从竹溪到都江堰：山水人文穿越之旅全攻略

这条线路连接了湖北秦巴山区的幽静与川西平原的灵动，是一场自然与人文交织的深度体验。

一、行程概览与核心路线

推荐行程时长：5-7天（可根据时间调整）。

核心自驾路线：竹溪县 →（G4213麻安高速）→ 安康市 →（G5京昆高速）→ 汉中市 →（G5京昆高速）→ 广元市 →（G5京昆高速/G4217蓉昌高速）→ 都江堰市。全程约600公里，自驾需7-8小时，建议分两段行驶，中间可选汉中或广元停留。

二、详细每日行程规划

第一天：竹溪出发，秦巴风光之旅

• 上午：竹溪县城出发，可游览本地景点如楚长城遗址或偏头山森林公园感受秦巴余脉的清幽。
• 下午：驱车上G4213麻安高速前往安康，沿途欣赏山峦叠翠。傍晚抵达安康市，夜宿汉江畔，品尝紫阳蒸盆子。

第二天：穿越秦岭，抵达汉中

• 全天：沿G5京昆高速穿越秦岭，感受“蜀道难”今变通途。下午抵达历史文化名城汉中，参观古汉台或石门栈道，体验两汉三国文化。夜宿汉中，品尝热面皮、菜豆腐。

第三天：蜀道行记，广元略停

• 上午：汉中出发，继续沿G5南下。
• 下午：途经广元市，可选游剑门关或皇泽寺，感受“剑门天下险”。傍晚或夜间抵达都江堰市，入住灌县古城附近酒店或民宿。

第四天：都江堰水利奇迹探秘

• 上午：集中游览都江堰景区（鱼嘴、飞沙堰、宝瓶口、二王庙），建议请讲解员或使用语音导览，深入了解这一伟大古代水利工程的工作原理与历史。
• 下午：漫步灌县古城，走过南桥，欣赏岷江内江奔腾，感受“天府之源”的市井烟火气。晚餐品尝尤兔头、葱葱卷等本地小吃。

第五天：青城天下幽

• 全天：前往青城山（建议前山，道教文化集中）。徒步或乘坐缆车，游览建福宫、天师洞、上清宫等景点，在天然图画间呼吸清新空气。体验青城山道家养生餐。
• 备选：若时间充裕，可增加一天游览青城后山，体验更原始的自然风光。

第六天：深度体验与返程或延伸

• 方案A（返程）：可沿原路或经成都绕城高速返回，途中在广元或汉中再作休整。
• 方案B（延伸）：前往成都市区，游览武侯祠、锦里、熊猫基地等，将旅程延长2-3天。

三、旅行实用贴士

• 最佳季节：春季（4-5月）和秋季（9-10月），气候宜人，风景最佳。
• 交通提示：山区高速隧道桥梁多，需注意车速。都江堰市区停车便利，景区周边有大型停车场。
• 住宿推荐：都江堰建议选择灌县古城内或岷江沿岸的特色民宿，方便游览与就餐。
• 美食地图：竹溪（碗儿糕、蒸盆）、汉中（面皮、核桃馍）、都江堰（手掌鸡、渣渣面、青城山老腊肉）。
• 必备物品：身份证件、驾驶证、行驶证、适合徒步的鞋具、雨具、常用药品及相机。

这条从竹溪到都江堰的线路，不仅是一次地理空间的跨越，更是一次从秦巴文化到天府文化的沉浸式体验。预祝您旅途愉快，收获满满。